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최적의 좌절을 겪게 하라
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˚프리지아˚(@lovelyii)2011-10-31 05:21:49
▽‘최적의 좌절(optimal frustration)’을 겪게 하라
전문의들은 만 3세 무렵이 되면 아이가 ‘큰 뒤에 후유증이 남지 않는 최적의 좌절’을 겪어야 제대로 사회생활을 할 수 있다고 조언한다.
서울대병원 신경정신과 신민섭 교수는 “만 2세까지 아이의 성장에 해가 되지 않는 한에서는 아이의 요구를 즉각 들어주는 게 좋다”며 “하지만 3세 무렵에는 ‘유아적 자기애’가 깨지는 경험을 해야 이후에 건강하게 성장할 수 있다”고 설명했다.
최적의 좌절은 아이에게 왜 지금 요구를 들어줄 수 없는지 이성적으로 설명하고, 욕구를 잠시 참게 하는 것이다. 예컨대 책을 보고 있는 엄마에게 아이가 “블록 쌓기를 하며 놀아 달라”고 졸라대면 그 즉시 읽던 책을 치우고 아이와 놀아주면 안 된다. 엄마는 엄마대로 할 일이 있다는 점을 알려주기 위해 “엄마가 읽던 부분이 끝나고 나면 너와 놀아 주겠다”며 읽던 책을 계속 읽는 게 좋다는 것이다.
좌절이 없이 자란 아이는 학교 생활에 적응하지 못하는 경우가 많다.
연세대 의대 영동세브란스병원 소아정신과 송동호 교수는 “아이가 떼를 쓰는 게 위험하거나 지나치다고 느낄 때, 별것 아닌 일에 아이가 좌절할 때는 전문의를 찾는 게 좋다”며 “당장은 정신질환이 없다고 해도 이를 가만 놔둘 경우 정신질환으로 발전할 수 있기 때문”이라고 말했다.
▼ 어머니 아버지 이렇게 해보세요▼
자녀 양육에서 부모 역할이 중요한 이유는 아이가 태어나 최초로 만나는 사람이기 때문이다. 부모에게 사랑받고 부모를 사랑하는 관계가 형성되지 않으면 아이들의 성격 형성에 문제가 생기기 쉽다.
서울대병원 신경정신과 신민섭 교수에게 부모 교육의 원칙을 들어봤다.
● 부모가 하지 말아야 할 행동 원칙
△아이의 잘못된 행동에만 관심을 가진다.
△아이가 잘못된 행동을 취하면 화부터 낸다.
△아이가 하는 말을 다 듣기도 전에 “안 돼”라고 말한다.
△안 된다고 했던 일을 해 줄 경우 “이번만이다. 다음부터는 안 돼”라며 들어준다.
△잘못에 따른 벌을 주고 나면 평소에는 금지해 왔던 일 중의 하나를 들어준다.
● 부모가 반드시 해야 할 행동 원칙
△아이가 원하는 것이 있으면 즉각 관심을 보여 준다.
△엄마가 원하는 것이 무엇인지를 구체적으로 언급한다.
△바람직한 행동에 대해 “엄마가 말한 대로 해서 기분이 참 좋구나. 고맙다”라든지
“네가 ○○을 했을 때는 정말 훌륭했다” 등 아이를 인정해 주는 표현을 한다.
△지시를 내리기 전에는 아이를 산만하게 만드는 TV나 컴퓨터 등을 끄게 한다.
△‘스티커 제도’를 도입해도 좋다. 목표한 행동을 달성하면 칭찬 스티커를 붙여 주는 것이다.
△공공장소에 가기 전에는 지켜야 할 규율과 어길 경우 가할 단계적인 처벌을 미리 알려준다.
▼ 이럴 땐 행동장애 의심하세요▼
△떼를 쓰는 좌절 행동이 줄어들지 않을 때
△떼를 쓰는 좌절행동이 위험하거나 지나치다고 느낄 때
△떼쓰기가 3개월 이상 지속될 때
△아이를 달래는 방법이 효과를 보지 못할 때
△양육자와 관계가 좋지 않거나 불안정할 때
△별것 아닌 일에 아이가 좌절할 때
△정서상태와 정서반응이 불안정하거나 예측하기 어려울 때
△감정조절이 어려울 때
△언어발달이 지연될 때
△양육자가 양육에 대하여 좌절할 때
전문의들은 만 3세 무렵이 되면 아이가 ‘큰 뒤에 후유증이 남지 않는 최적의 좌절’을 겪어야 제대로 사회생활을 할 수 있다고 조언한다.
서울대병원 신경정신과 신민섭 교수는 “만 2세까지 아이의 성장에 해가 되지 않는 한에서는 아이의 요구를 즉각 들어주는 게 좋다”며 “하지만 3세 무렵에는 ‘유아적 자기애’가 깨지는 경험을 해야 이후에 건강하게 성장할 수 있다”고 설명했다.
최적의 좌절은 아이에게 왜 지금 요구를 들어줄 수 없는지 이성적으로 설명하고, 욕구를 잠시 참게 하는 것이다. 예컨대 책을 보고 있는 엄마에게 아이가 “블록 쌓기를 하며 놀아 달라”고 졸라대면 그 즉시 읽던 책을 치우고 아이와 놀아주면 안 된다. 엄마는 엄마대로 할 일이 있다는 점을 알려주기 위해 “엄마가 읽던 부분이 끝나고 나면 너와 놀아 주겠다”며 읽던 책을 계속 읽는 게 좋다는 것이다.
좌절이 없이 자란 아이는 학교 생활에 적응하지 못하는 경우가 많다.
연세대 의대 영동세브란스병원 소아정신과 송동호 교수는 “아이가 떼를 쓰는 게 위험하거나 지나치다고 느낄 때, 별것 아닌 일에 아이가 좌절할 때는 전문의를 찾는 게 좋다”며 “당장은 정신질환이 없다고 해도 이를 가만 놔둘 경우 정신질환으로 발전할 수 있기 때문”이라고 말했다.
▼ 어머니 아버지 이렇게 해보세요▼
자녀 양육에서 부모 역할이 중요한 이유는 아이가 태어나 최초로 만나는 사람이기 때문이다. 부모에게 사랑받고 부모를 사랑하는 관계가 형성되지 않으면 아이들의 성격 형성에 문제가 생기기 쉽다.
서울대병원 신경정신과 신민섭 교수에게 부모 교육의 원칙을 들어봤다.
● 부모가 하지 말아야 할 행동 원칙
△아이의 잘못된 행동에만 관심을 가진다.
△아이가 잘못된 행동을 취하면 화부터 낸다.
△아이가 하는 말을 다 듣기도 전에 “안 돼”라고 말한다.
△안 된다고 했던 일을 해 줄 경우 “이번만이다. 다음부터는 안 돼”라며 들어준다.
△잘못에 따른 벌을 주고 나면 평소에는 금지해 왔던 일 중의 하나를 들어준다.
● 부모가 반드시 해야 할 행동 원칙
△아이가 원하는 것이 있으면 즉각 관심을 보여 준다.
△엄마가 원하는 것이 무엇인지를 구체적으로 언급한다.
△바람직한 행동에 대해 “엄마가 말한 대로 해서 기분이 참 좋구나. 고맙다”라든지
“네가 ○○을 했을 때는 정말 훌륭했다” 등 아이를 인정해 주는 표현을 한다.
△지시를 내리기 전에는 아이를 산만하게 만드는 TV나 컴퓨터 등을 끄게 한다.
△‘스티커 제도’를 도입해도 좋다. 목표한 행동을 달성하면 칭찬 스티커를 붙여 주는 것이다.
△공공장소에 가기 전에는 지켜야 할 규율과 어길 경우 가할 단계적인 처벌을 미리 알려준다.
▼ 이럴 땐 행동장애 의심하세요▼
△떼를 쓰는 좌절 행동이 줄어들지 않을 때
△떼를 쓰는 좌절행동이 위험하거나 지나치다고 느낄 때
△떼쓰기가 3개월 이상 지속될 때
△아이를 달래는 방법이 효과를 보지 못할 때
△양육자와 관계가 좋지 않거나 불안정할 때
△별것 아닌 일에 아이가 좌절할 때
△정서상태와 정서반응이 불안정하거나 예측하기 어려울 때
△감정조절이 어려울 때
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